黒酢の効能は色々あって、血液サラサラ、疲労回復、脂肪燃焼効果（ダイエット効果）もあり、しかも便秘を改善して快便になる効果があるんですよ！   黒酢が便秘に良い理由を徹底的に調べてみました。   目次 黒酢の便通効果 黒酢に含まれる、有機酸、アミノ酸、ビタミン・ミネラルが、便通を良くしてくれます。 ・有機酸・・・整腸作用 ・アミノ酸・・・腸の働きを活発にする ・ビタミン、ミネラル・・・腸の … 続きを読む 黒酢は便秘・便通にも効果あり。また、血液サラサラや疲労回復、脂肪燃焼も！